BOXING CLUB DE BOULANGE

Créé en 2025, le Boxing Club de Boulange (BCB57) est une association sportive dédiée à la pratique de la boxe anglaise, ouverte aux enfants, adolescents et adultes, débutants comme pratiquants confirmés.

Sous l'encadrement de Christophe Joniaux, entraîneur diplômé, le club propose une approche progressive et accessible de la boxe, alliant apprentissage technique, préparation physique et mise en pratique.

Des entraînements adaptés et complémentaires
Les séances reposent sur une méthode d'entraînement structurée, associant échauffement cardiovasculaire, préparation physique, coordination et apprentissage des techniques de boxe : déplacements, attaques, défenses et touches contrôlées.

Les entraînements s'organisent autour de trois séances hebdomadaires :

• Lundi – Technique : apprentissage et perfectionnement des fondamentaux de la boxe.
• Mercredi – Mise en pratique : exercices de mise de gants permettant d'appliquer les techniques acquises, sous la supervision de l'entraîneur et dans le respect du niveau de chacun.
• Samedi – Préparation physique : développement de l'endurance, renforcement musculaire et amélioration de la condition physique générale.

Cette complémentarité permet à chacun de progresser à son rythme, dans un environnement encadré et convivial.

Un club intergénérationnel
L'une des particularités du BCB57 est de permettre aux jeunes boxeurs de s'entraîner aux côtés des adultes. Cette approche favorise l'apprentissage technique et le partage d'expérience, tout en permettant aux plus jeunes de progresser au contact de pratiquants plus expérimentés.

Informations pratiques

Responsable sportif – Entraîneur :
Christophe Joniaux
Pour toute question relative aux entraînements, à la pratique sportive et à l'encadrement des boxeurs.

Responsable administratif – Secrétaire :
Giovanni Pizzuto
Pour toute question relative aux inscriptions, aux adhésions et à la gestion administrative du club.

Lieu des entraînements :
Complexe sportif, rue du Stade, 57655 Boulange

Horaires des entraînements :

• Lundi : 19h30 – 21h30
• Mercredi : 19h00 – 21h30
• Samedi : 16h00 – 18h00

Téléphone : 06 06 63 32 46
Email : contact@bcb57.com
Site internet
Premier cours d'essai offert.